高校大学生因学习、生活、就业等压力的增大，失恋、心理失衡等原因，抑郁症的发病率明显上升。

      抑郁症以心境低落为主，并至少有下列4项：

      (1)兴趣丧失、无愉快感;

      (2)精力减退或疲乏感;

      (3)精神运动性迟滞或激越;

      (4)自我评价过低、自责，或有内疚感;

      (5)联想困难或自觉思考能力下降;

      (6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;

      (7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多;

      预防大学生抑郁症的方法：

      运动：大学生是人体生理活动最为旺盛的时期，不应该一副懒洋洋、无精打采的样子，多参加学校举办的活动，多参加体育运动，既能增强体质又能抒发心中的沉闷和忧郁，能够有效的预防抑郁症的发生.

      调整：大学是值得一生来回味的美好光景，大学生要善于捕捉生活和学习中令人快乐的因素，少去体验和强化不愉快的事情，学会自得其乐。大学也是人生的熔炉，是世界观价值观形成的最后阶段，正确地认识自我，克服对自己生理身体、自我社会存在状况的苛求，对名利、地位、处境形成正确认识，不过分注重他人评价。