颈椎病是由于长时间低头造成的。长时间的低头，使得项背肌肉受到牵拉，造成劳损，也造成肌肉的慢性缺血，时间长后颈部肌肉组织会受到损害，就会患上颈椎病 。如果感觉自己患颈椎病，可能是电脑放置太低。李连蓓建议，上班族最好将电脑的屏幕控制在与视线平行的位置，屏幕不能过高也不能过低。键盘位置宜低不宜高，键盘越高，肩膀和上臂用力就越大，极易引发颈椎病。鼠标位置宜近不宜远，距离越近，肩颈用力就越小，相反越大。另外，不能长时间对着电脑不动，每间隔一个小时左右，我们可以做一下颈部运动，将头部往椅子后面仰仰头，或者离开座位走动一会儿。

      射频热凝靶点术，30分钟立竿见影
　　
      左小姐被确诊为颈椎病，椎间盘突出达到5mm，由于是向内突出，垂直压迫脊神经比较严重。因静止工作导致压迫持久，产生颈肩酸痛、头晕、视力模糊等症状，针对左小姐的病情，采用了华夏康宁的“射频热凝靶点术”，通过消除突出的髓核解除对神经的压迫，30分钟的治疗后，医生用创可贴处理了手术创口，并告知左小姐，休养两天就会好了。两天后左小姐颈部活动自如，并无疼痛感。
　　
      不留疤的手术，是为了安全着想
　　
      “热凝射频靶点术”正好迎合了左小姐“术后不留疤痕”的想法，这是由于该技术的安全、精确的优势所决定的，该技术为确保治疗的安全性、精确性针头，通过执行电脑的手术路径，最大限度的避免了对正常组织造成损伤。而创口用肉眼几乎难以看见，只用创可贴即可完成术后护理工作。