骨密度在人们的成长中是很重要的，一般来说，孩童时代的骨密度要特别的注意，电视上面一直在播的关于骨质疏松的广告，上面都是写的老年人，但是得了骨质疏松却是从孩童时代就留下的隐患。在儿童时期如果不好好关注骨密度，长大了就会出现很多的身体问题。
　　
    骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。

    导致骨质疏松的原因很多，钙的缺乏是被大家公认的因素。降钙素以及维生素D的不足也很重要。然而随着医学的发展，人们对骨质疏松症研究的深入，越来越多的科学研究证实，人体的正常环境是弱碱性，即体液的PH值维持在7．35－7．45之间时，就是健康的。可是因为饮食、生活习惯、周围环境、情绪等的影响，人的体液很多时候都会趋于酸性，尤其是在人体摄入大量高蛋白、高糖分等时，出于本能，为了维持体液的酸碱平衡，身体就会动用体内的碱性物质来中和这些酸性物质。而体内含量最多的碱性物质就是钙质，它们大量的存在于骨骼中。
　　
   可能有人觉得骨密度并不是很重要，而且以前都没有听说过骨密度跟人体有什么关系，那是因为以前的医学技术还不发达，没有发现这一危害。所以在少年时代要注意骨密度的积累，这样才能保证孩子健康茁壮的成长。

   少年时期如果不注意补充骨骼所需要的钙质，对于骨密度的积累是不利的，可能从外表看不出来，但是如果用骨密度检测仪是可以检测出来的。长期的骨密度达不到正常值，这样对于以后的成长都是有害的，导致了老年人骨质疏松的发生。